Julio Iglesias a los 82 años: los hábitos que mantiene para conservar su vitalidad

Si hablamos de una eminencia de la música de habla hispana, uno de los nombres que resuenan es el de Julio Iglesias. El cantante español fue una figura importante en la historia de España y, a sus 82 años, ahora vive una vida alejada de la exposición pública y de los escenarios que tanto extrañan su voz.

A pesar de su avanzada edad, las personas que conviven regularmente con el artista señalan que se mantiene activo y ha cuidado su salud con el paso de los años, manteniendo una rutina estricta, pero basada en ejercicios fáciles de realizar, comida simple y nutritiva, además de constancia y regularidad.

Julio Iglesias, a través de una entrevista con el prestigioso diario británico Daily Mail, compartió su rutina diaria para mantenerse activo y con buena salud a sus 82 años. Además, el vocalista aseguró que solo le quita un par de horas de su tiempo.

El secreto de la vitalidad

“Me gusta hacer ejercicio. Camino una hora al día, nado 250 días al año y hago ejercicios de equilibrio que me llevan una hora”, destacó el artista al medio de comunicación inglés.

Además, el padre de Enrique Iglesias le da una importancia particular a la alimentación y explicó que prefiere platos sencillos, poco elaborados y con ingredientes naturales, sin alimentos procesados.

El nacido en Madrid, España, aseveró que su alimento preferido son las lentejas y que son parte de su dieta por recomendación de su padre, médico de profesión. Sin embargo, su debilidad es el vino tinto y lleva consumiéndolo desde hace varias décadas.

“No como mucho. Bebo vino todas las noches. Me encanta el vino tinto; me hace bien. Llevo 50 años comprando vino”, destacó Julio Iglesias. Con el paso de los años, la bebida derivada de la uva se convirtió en su mayor debilidad y es un coleccionista de botellas.

Datos curiosos de Julio Iglesias

Antes de ser cantante, soñaba con ser futbolista. Fue arquero en las divisiones inferiores del Real Madrid y llegó a entrenarse con el plantel profesional cuando todavía era muy joven. Si el accidente no hubiera ocurrido, probablemente habría intentado continuar su carrera como arquero.

En 1962 sufrió un grave accidente automovilístico que le provocó lesiones en la espalda. Un enfermero del hospital, Eladio Madaleno, le regaló una guitarra para que ejercitara los dedos. A partir de ese momento, Julio Iglesias comenzó a escribir poemas y luego a convertirlos en canciones.

En 1970 participó en el Festival de la Canción de Eurovisión con “Gwendolyne”, cuyo nombre está relacionado con Gwendolyne Bollore, una joven que el artista conoció durante su estancia en Cambridge y que fue uno de sus primeros amores.